לשלב בתפריט ממתק אחד ביום

יש לשלב בתפריט ממתק אחד ביום בשווי 100 קלוריות, כמו כוס גלידה, חטיף שוגי, כוס בייגלה או פרוסת עוגה.


מאת ענת מטיאש


Fiteat, המועדון להרגלי אכילה נכונה וספורט בחוויה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.