את הארוחות אותם מגישים לילדים יש להגיש במנות ובצלחות קטנות יותר

את הארוחות אותם מגישים לילדים יש להגיש במנות ובצלחות קטנות יותר. אכילה בצלחות קטנות מבטיחה שליטה טובה יותר על הכמויות וכך גם על הקלוריות.


מאת צחי כנען, דיאטן קליני


 שבתון, הפורטל השלם למורה המשתלם

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.