חשוב להשגיח על הרגלי האכילה של הילדים

בני נוער וילדים הם הראשונים לגלות כי התוצאות לצום ו/או לדיאטה שהם עושים אינן מגיעות וכי הדרך ה"חדשה" שבה בחרו מובילה אותם לעלייה במשקל, לדיכאון או לפתרון תזונתי לא יציב שקשה להתמיד בו ולכן חשוב להשגיח על הרגליהם ולתפוס זאת בזמן,לפני שייגרם נזק בלתי הפיך לגוף. מחקרים מראים שככל שמתבגרים כך יותר קשה להפטר מהמשקל העודף וההרגלים השגויים, חבל על הזמן…בקיצור…
 


מאת חלי ממן


חלי גרופ-קבוצת תמיכה, דיאטה והרזיה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.