להמנע ממשקאות ממותקים

חשוב להקפיד על שתיית מים לאורך כל היום, עם ובין הארוחות, ולהימנע ככל האפשר משתיית משקאות ממותקים.


מאת  ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ומנהלת היחידה לתזונה ודיאטה, במרכז רפואי קפלן מקבוצת כללית וסיגל סופר , דיאטנית קלינית במרכז


לכתבה המלאה


קופ"ח כללית, הכי טובה למשפחה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.