ככל ששותים יותר קפאין, אנחנו מאבדים יותר נוזלים

משקאות שמכילים קפאין הם לא המקור המועדף ביותר לאספקת נוזלים לגוף, כיוון שלקפאין יש יכולת משתנת. ככל ששותים יותר קפאין, אנחנו מאבדים יותר נוזלים.


מאת מיכל גילאון, דיאטנית קלינית במרכז שניידר לרפואת ילדים, מקבוצת כללית


כללית, הכי טובה למשפחה


 

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.