הממתקים והחטיפים המזיקים ביותר הם אלה שנדבקים לשיניים

מגיל צעיר מזהירים אותנו משוקולד או ממתקים שמזיקים לשיניים. זה נכון, אבל יש מאכלים שמזיקים יותר ויש כאלה שפחות. הממתקים והחטיפים המזיקים ביותר הם אלה שנדבקים לשיניים, שכן הם שוהים זמן רב יותר על השן, בעוד שממתקים שאינם דביקים, שוקולד למשל, נשטפים ביתר קלות על-ידי הרוק. חטיפי הצ'יפס המלוחים לדוגמה, מזיקים לשיניים הרבה יותר משוקולד. מזונות דביקים נוספים: במבה, טופי, מרשמלו ועוד. כאשר אנחנו אוכלים דברי מתיקה בתדירות גבוהה, אנו יוצרים רצף ארוך של חומציות שהרוק אינו מספיק לנטרל. ובמילים אחרות: אם כבר אוכלים שוקולד, עדיף לאכול את כל החבילה בבת אחת. בנוסף למזון עשיר בסוכרים, גם אכילה מרובה של מזון חמוץ יוצרת בפה סביבה חומצית. גם סוגי משקאות תוססים מסוימים ופופולריים, כאשר הם נצרכים בצורה מופרזת, גורמים במשך הזמן ליצירת הסביבה החומצית המזיקה. קיים קשר בין הפרעות אכילה לבעיות שיניים: פיו של אדם אשר אוכל כמויות גדולות של אוכל במשך היום, מכיל במשך זמן רב יותר מזון ופחמימות ולכן הוא מועד יותר ללקות בעששת.


מרפאת המומחים של ד"ר איתן מיזיריצקי, מומחה לשיקום הפה

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.