טפלו בתחושות עצב עמוק וחרדה המפריעות להרדמות

תחושות של עצב עמוק וחרדה מפריעות מאוד להירדמות ולשמירה על רצף שינה. תחושות אלו יכולות להצביע על מצבים רפואיים של דיכאון או חרדה, ורצוי שהקשיש יביא אותן בפני הרופא בהקדם האפשרי, כי ניתן – ורצוי- לטפל בהן בהקדם.


מאת אלחנן שנן


Reader, מאגר המאמרים הישראלי

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.