דיאטות דלות בפחמימות, עדיף להמנע בזמן ההנקה

נכון לעכשיו אין מספיק הוכחות מבוססות מחקרית באשר לבטיחות דיאטות דלות בפחמימות כמו אטקינס בהנקה. בכל מקרה, כאשר מדובר בדיאטה לא מאוזנת – ואלו הן דיאטות לא מאוזנות – צפויים חסרים תזונתיים שעלולים לפגוע בעיקר באם. דיאטה דלת פחמימות גורמת למצב שנקרא קטוזיס. במחקרים על פרות נמצא שקטוזיס פוגע בייצור החלב. הדבר לא נבדק אצל נשים, אך אין סיבה לקחת את הסיכון.

 

באדיבות טובה קראוזה, דיאטנית קלינית 09-9505079

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.