דיאטת קורנפלקס

אכלי חמש פעמים ביום חצי כוס חלב דל שומן עם חצי כוס קורנפלקס.
בנוסף אכלי במהלך היום 2 תפוחי עץ קטנים או 2 אגסים קטנים או 3 גזרים בינונים , הקפידי לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.


באדיבות הבלוג של בנות ורק של בנות

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.