כיצד לבחור נעלי ספורט

בולמי זעזועים – נעלי ההליכה בולמות חלק מהזעזועים ומצמצמות את השחיקה של הרקמות בגוף.

משקל נעליים – נעלי הליכה חייבות להיות קלות.

סוליה חיצונית – סוליה של נעלי ההליכה צריכה להיות עמידה לשחיקה ושהסוליה לא תהיה דקה.

גובה הנעליים – אם הליכה מתבצעת במישור אין צורך בנעליים גבוהות.

גמישות הנעליים – נעלי הליכה צריכות להתקפל בחלק הקדמי של כף הרגל, מאחורי האצבעות.

אוורור נעל – בקיץ מומלץ לבחור נעליים "נושמות".

קרסול – הנעל צריכה לשבת טוב באזור הקרסול, אם גובה הנעל אינו מתאים, הנעל תגרום לשפשופים.

שרוכים – השרוכים צריכים להיות הדוקים בחלק העליון של הנעל כדי להחזיק את אזור הקרסול.

שתי אפליקציות מומלצות

      

תודה! כבר אהבת את זה.