התכנים של Take Care

נעלים בעלות עקב גבוה גורמות לרגליהן של נשים להידחק מחוץ לקו המתאר של גופן. בקרב נשים צעירות, בשנות העשרים לחייהן, הבעיה חמורה במיוחד משום שעצמות רגליהן טרם סיימו להתייצב ולהתחזק. מסביר דר' פרד בומונט...

חוקרים בארה"ב מזהירים מפני נזקי איפור קבוע. איפור קבוע המוזרק להדגשת גבות, ריסים ושפתיים הוא סוג של קעקוע. החוקרים מאגף הקוסמטיקה והצבע במינהל המזון והתרופות בארה"ב (FDA) אומרים שתהליך קעקוע זה עלול...

לאנשים יש סיכוי רב יותר לרדת במשקל אם הם אוכלים מזונות כמו עדשים במקום לאכול מזונות כמו לחם לבן, כך נטען במחקר חדש. לעדשים יש מדד גליקמי נמוך משום שהן משחררות באיטיות סוכר לזרם הדם לאחר אכילתן, ותכונה...

למיץ רימונים יכולה להיות השפעה מועילה ללוקים בבעיות בזיקפה שפוגמות בתיפקודם המיני, כך טוענים חוקרים בארה"ב. במחקר שנערך במשך 10 שבועות, קיבלו 61 גברים שלקו בבעיות זיקפה מיץ רימונים או משקה פלסבו....

כמויות קטנות של שוקולד כהה יכולות לצמצם את הסיכון למחלות לב על-ידי הורדת יתר לחץ דם, כך נטען במחקר חדש. במחקר, שהתפרסם בכתב העת היוקרתי JAMA, נטען שבקרב קבוצת נבדקים שלקו ביתר לחץ דם אשר אכלו מדי יום...

עריכת הפסקה באמצע שגרת אימון גופני יכולה לסייע בשרפת יותר שומן מאשר ביצוע מתמשך של האימון, כך נטען במחקר חדש שנערך ביפן. במחקר, שהתפרסם בכתב העת לפיסיולוגיה יישומית, השתתפו 7 מתנדבים צעירים ובריאים....

שימוש בסבונים חזקים ובמוצרי טיפוח עור ששוחקים אותו תורם לעליה באלרגיות, כך נטען במחקר חדש. חוקרים מהמכון לבריאות הילד באוניברסיטת קולג' שבבריטניה טוענים שהשכבה המגנה של העור מוסרת על-ידי שימוש...

נטילת צמח המרפא אכינצאה יכולה להפחית את הסיכון ללקות בהצטננות, כך נטען במחקר חדש. מדענים מבית הספר לרוקחות באוניברסיטת קונטיקט שבארה"ב בחנו 14 מחקרים על שימוש בצמח המרפא לטיפול ולמניעה של הצטננות....

רשויות הבריאות בבריטניה ממליצות להורים לתת לתינוקותיהם מוצץ כאשר הם הולכים לישון כדי לסייע בהפחתת הסיכון למוות בעריסה (מוות פתאומי של תינוק בשנתו). זוהי הפעם הראשונה בה יוצאות הרשויות בהמלצה שכזאת,...

מחקר שנערך ב- 50 מרכזים רפואיים, בו נטלו חלק 304 נבדקים, אישר שמשלשל חדש בטוח לשימוש בעת עצירות כרונית. במחקר, שהתפרסם בכתב העת האמריקני לגסטרואנטרולוגיה, נמצא שאף קשישים יכולים להשתמש בבטחה בתרופה...

במחקר בו השתתפו 50 נבדקים שסבלו מבעיות בחוליות הצוואר של עמוד השדרה ומיתר לחץ דם, נמצא כי לאחר טיפול כירופרקטי אחד ירד לחץ הדם באופן משמעותי. הירידה בלחץ הדם הייתה שוות ערך לנטילת שתי תרופות ליתר...

אנשים המבלים שעות ארוכות בעבודה משרדית חשופים לסיכון מוגבר לפקקת -      (DVT), כך נטען במחקר חדש. DVT הוא מצב בריאותי שעלול להיות קטלני. במצב זה נוצרים קרישי דם בורידים פנימיים, ברוב המקרים...