התכנים של דר' אורית בר - אימון אישי
כדי להפוך את האומץ לחלק מהתרבות הארגונית כדאי ללמוד כמה עקרונות מפתחי תרבות של אומץ, מאלה שאומץ נידרש בליבת פעילותם- אנשי צבא: דע לקראת מה אתה הולך. זהה בכל תכנית או תהליך מהם רגעי האמת בהם עשוי...
- 11/03/2012 41 שנ'
להלן שורה של פעולות מרכזיות, דרכי חשיבה וכיוונים אסטרטגיים, בהם ארגונים יכולים לנקוט על מנת לחזק את גאוות היחידה שלהם, את חלקם אתם ודאי מקיימים. מה שחשוב הוא לראות אותם בעדשה כוללת של בניית תרבות...
- 11/03/2012 2 דק'
11 תובנות מתוך מטה-מחקרים אודות תהליכי למידה : 1. איכות הלמידה עולה כאשר הלומד מעורב ויש לו שליטה על התהליך ועל המדיה המעורבת. 2. כאשר מוסיפים לתהליך הלמידה מדיה חדשה שאין ללומד יכולת...
- 11/03/2012 47 שנ'
כאשר אתם מגדירים את הנושא והבעיה התרכזו באתגר או בבעיה ולא בסימפטומים. כלומר הצגת מטרת הפגישה צריכה לתת ביטוי לאתגר או הבעיה עמה אתם מתמודדים. למשל אם הנושא הוא הגדלת המכירות במקום לאמר איך נגדיל...
- 11/03/2012 29 שנ'
לרבים מאיתנו קורה שאפילו אם יש משהו שאנחנו יודעים שאנחנו רוצים לעשות או להשיג - לא תמיד קל למצוא את האנרגיה והמוטיבציה הדרושות כדי לצאת לדרך. אז הנה כמה שלבים פשוטים שיעזרו לכם לצאת לדרך (ההדגמה...
- 11/03/2012 1 דק'
1. תכנון וניהול זמן הם מיומנויות חשיבה תלויות תפיסה. לכן השלב הראשון בתכנון זמן הוא שינוי גישה. בדקו מה הגישה שלכם לזמן? התייחסו לתכנון זמן מתוך משחקיות: שימרו על רוח המשחק, פעלו, קבעו פרקי זמן קבועים...
- 11/03/2012 2 דק'
השאלה היא מה קורה כאשר הגדרנו לעצמינו משימות ותפוקות ולא עמדנו בהן. היכולת להתמודד עם המשימה באותם מקרים בהם לא הגענו לתפוקה האידיאלית כרוכים בשימוש בשתי יכולות וערך אחד : גמישות, השלמה...
- 11/03/2012 1 דק'
בספרו The speed of trust , מונה המחבר, קוביי, סדרה ארוכה של התנהגויות ליצירת אמון. בהשראת רשימה זו יצרתי רשימה של שישה מחוללי אמון מרכזיים. אם תקפידו בהם, תזכו במערכות יחסים של אמון תוכלו להתנהל ביעילות ואפקטיביות...
- 11/03/2012 2 דק'
ספרינטים של מיקוד הזמן האפקטיבי למיקוד במשימה אחת הוא בין 90 ל 120 דקות, עם זאת לכל אדם זמן מיקוד אפקטיבי משלו שעשוי להיות קצת שונה. בדקו במשך כמה ימים את זמן המיקוד האפקטיבי האישי שלכם, לאחר שתזהו אותו...
- 11/03/2012 18 שנ'
שנו את הסדר: במקום להתחיל את יומכם בקריאה ומענה להודעות דוא”ל (מסתבר שרובנו עושים זאת), הקדישו את השעה הראשונה של היום להשלמת המשימה החשובה ביותר. השלמת משימה חשובה בתחילת היום תיתן לכם תחושה של...
- 11/03/2012 22 שנ'
רגשות חיוביים נותנים לנו תחושה טובה ואנרגיה לפעולה. שבחו ופרגנו כל יום לפחות לשני אנשים – כאשר אנחנו מביעים הערכה למישהו אחר, אנחנו מתמלאים ברגשות חיוביים אודות עצמנו.שילחו דוא”ל מפרגן,שיחת טלפון...
- 11/03/2012 18 שנ'
להקפיד על שינה טובה בלילה. סדרים קבועים של שכיבה לישון והשכמה מגנים על מחזור השינה. לפני השינה התמקדו במחשבות חיוביות, הקשיבו למוסיקה, צפו בסרט עם מסר חיובי וכד. לשנות הרגלי אכילה ולאכול ארוחות...
- 11/03/2012 1 דק'