מכת חום

גורמי סיכון להתפתחות מכת חום

ישנם מספר גורמי סיכון עיקריים הגורמים להתפתחות מכת חום: 1) גורמים המגבירים יצור חום, כגון פעילות גופנית מאומצת. 2) כושר גופני ירוד. 3) התייבשות. 4) חוסר שינה. 5) חוסר אקלום: תהליך האקלום הוא תהליך בו הגוף "מתרגל" לפעילות גופנית מאומצת במצבי חום קיצונים. באופן עקרוני הגוף "לומד" לעבוד ביעילות רבה יותר בטמפרטורה חמה, אחד מתהליכי(…)

תודה! כבר אהבת את זה.

טיפים למכת חום

1) מכת חום היא מצב מסכן חיים. 2) ישנה חשיבות עליונה לזיהוי מהיר של המצב ולטיפול מתאים. 3) טיפול מתאים כולל הפסקת הפעילות, העברת הנפגע למקום קריר, קירור אקטיבי באמצעות מים והעברה מהירה לבית החולים. 4) ישנה חשיבות עליונה במניעה ראשונית על ידי הכרת גורמי הסיכון להיווצרות מכת חום. 5) טרם חזרה לפעילות לאחר אירוע(…)

תודה! כבר אהבת את זה.

מכת חום לכלב

כלב אשר מתקשה בטיול וסובל מחום גבוה בדר"כ ייגרר מאחור ויתנשם בכבדות. עלינו לזכור כי הגררות מאחור איננה בהכרח תוצאה של עייפות או בעיות הליכה אלא בהחלט עלולה לנבוע ממצוקה אמיתית. במקרים אלו עלינו לעצור, להמתין, לתת לבעל החיים לשתות ולנוח, במידה ונראה שבעל החיים תשוש מידי בכדי להמשיך בטיול עלינו לשקול ברצינות חזרה וגם(…)

תודה! כבר אהבת את זה.

טיפול במכת חום

חשוב להקפיד על שבעה דברים עיקריים, ואלה הם: 1. חשוב מאוד לקרוא לעזרה רפואית (מספר החירום של מגן-דוד-אדום בכל הארץ הוא 101) ולפנות את האדם הנפגע לחדר המיון הקרוב במהירות האפשרית. בנוסף לכך, ועד להגעתה של עזרה רפואית מוסמכת, אפשר לנקוט מספר צעדים שעשויים להציל חיים. 2. קודם כל קירור! בכל מקרה של אדם שהתמוטט(…)

תודה! כבר אהבת את זה.

הימנעות ממכת חום

עכשיו שאתם מבינים את הסכנות שבחום, אתם יכולים להילחם בהן טוב יותר. 1. מים כלי הנשק הראשון שלכם כנגד תשישות חום הם המים, H2O! שימו על עצמכם את תיק המים הגדול ביותר שלא ישבור לכם את הגב והוסיפו שני בקבוקי מים גדולים על השלדה כשאתם יוצאים לרכיבות של שעתיים או יותר. 2. משקה אנרגיה מהול משקה(…)

תודה! כבר אהבת את זה.
גודל פונט