תזונה

מוסיפים תוספי תזונה – נהנים מחיים בריאים

לפני שאנחנו חולמים על זוגיות מופלאה, קריירה משגשגת ונחת כלכלית, אנחנו מאחלים לעצמנו ולקרובים אלינו רק בריאות. ידוע לנו כי בעת שאנחנו בריאים, הכל פתוח בפנינו, ובעת שאנחנו סובלים מבריאות לא טובה כל שגרת היום והחיוניות שלנו נפגעת. המודעות לאורח החיים הבריא נוכחת כיום יותר מתמיד, מה שמביא לא מעטים להעניק תשומת לב למזון הנכנס(…)






תודה! כבר אהבת את זה.
בעבור נזיד עדשים…(שחורות)

בעבור נזיד עדשים…(שחורות)

מגיל קטן לומדים ילדי ישראל על מקומן של עדשים בתרבות ובמסורת. זה מופיע בספר הראשון בתורה, בראשית כ"ה ל"ד: "ויעקב נתן לעשו לחם ונזיד עדשים, ויאכל וישת ויקם וילך ויבז עשו את הבכורה". כך, בתמורה לאותו נזיד עדשים מעניק עשו הרעב והעייף את הבכורה ליעקב. בימי התנ"ך היה זה יעקב ש"קנה" את הבכורה מעשו הרעב(…)






תודה! כבר אהבת את זה.

איך לעצב את הגוף שלך מהבית !? [הדרכה חינמית רק לנשים]

לנשים בלבד – מומלץ ! – התוכנית הראשונה בישראל לעיצוב הגוף מהבית …  😉 להדרכה חינמית על עיצוב הגוף וירידה במשקל מהבית לחצי על הלינק … http://yourshape.hashaka.co.il/?ap_id=0880 אין צורך יותר לשרוף את כל הזמן שלך במכון אין צורך להשקיע כל כך הרבה על תוכניות ליווי ומאמנים אין צורך לבזבז שעות על גבי שעות של הליכה(…)






תודה! כבר אהבת את זה.

המרכיב הסודי לשיפור הזיכרון

  יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא זיהיתי את שמות הלקוחות שהייתי אמורה להפגש על מנת לקבוע הדרכות בארגונים שלהם. אה כן,(…)






תודה! כבר אהבת את זה.

דיאטה, תזונה וספורט

רוצים להרזות? רוצים לעשות זאת מבלי לפגוע באורח החיים שלכם? ע"פ ממוחים רבים וביניהם הדיאטנית ירדנה עובדיה השילוב המנצח של דיאטה טובה הוא שילוב של תזונה וספורט. יש צורך לשלב בין השניים על מנת להגיע לתוצאות מקסימאליות במיוחד בכל הנוגע לאנשים שניסו כבר הכל. בנוסף לשינוי החשיבה וההרגלים הרגשיים הכרוכים באכילה יש לשים דגש על יצירת תפריט(…)






תודה! כבר אהבת את זה.

שינוי תזונה ימנע כאב

הוצאת מזונות עשירים בחומצה אוקסלית מהתפריט תפחית משמעותית את רמות הכאב. החומצה האוקסלית נקשרת למינרלים בגוף ויוצרת גבישים, חלקם שוקעים ברקמות רכות וגורמים לכאבים עזים. בין המזונות גם פטרוזיליה ורוברב – רשימה מלאה תוכלי למצוא בפורטל : www.fibromyalgia.org.il. שימו לב שחומצה אוקסלית נמצאת גם במזונות בריאים ואיכותיים. אפילו בטחינה מלאה שיוצרה משומשום שלא עבר תהליך(…)






תודה! כבר אהבת את זה.

פיברומיאלגיה – שיפור העיכול להפחתת הכאב

הוספה של אנזימי עיוכול לכל ארוחה מסייעת לשיפור מאזן החומציות בגוף, הפחתת תופעות הדלקת והקלה ברמות הכאב ושאר התסמינים האופייניים לפיברומיאלגיה ולעייפות כרונית. תכשירים יעילים של אנזימי עיכול ניתנים לרכישה כמוצר מדף בחנויות הטבע ובבתי המרקחת. שיפור תהליך העיכול, ניקוי המעיים ואיזונם הם קו ראשון בטיפול בתסמונות פיברומיאלגיה ועייפות כרונית.






תודה! כבר אהבת את זה.
גודל פונט