טיפול בכאבי ברכיים
ג'ינג'ר וציפורן הם שני תבלינים שיכולים בקלות לשדרג את האוכל שלכם, אבל לא רק... לשני התבלינים הללו יש יתרונות רבים...
- 05/05/2015 26 שנ'
כאבי שרירים בברך אשר אינם חולפים מעצמם בתום יום או יומיים כדאי לאבחן, תרגילי פיזיותרפיה חיוניים לתמיכה בגוף בתהליך הריפוי. הפיזיותרפיסט מציע יחד עם הטיפול בקליניקה גם אמבטיות חמות או קרות, עיסויים...
- 21/07/2014 36 שנ'
כל אימון גופני יש לסיים במתיחות בכדי למנוע מקרים של כאבים בשרירים. הכאב של השריר מעיד על מאמץ משמעותי אשר גרם לקרעים קטנים ברקמת השריר, התרגילים הבאים יסייעו להקלת הכאב: מתיחת שרירי הירך האחוריים...
- 21/07/2014 37 שנ'
מעטים יודעים כי כאבי שרירים בברכיים מופיעים גם בעקבות מחסור של ויטמינים בגוף האדם, מחסור בוויטמין B6 עלול לגרום לכאבי שרירים. תזונה בריאה ועשירה בכל הוויטמינים והמינרליים הנחוצים לגוף משמעותית...
- 21/07/2014 35 שנ'
הרפואה הקונבנציונלית מציעה מטפלת בשחיקת סחוס בברך תוך שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, משככי כאבים והליכים כירורגיים לתיקון הנזקים במפרק הברך, טכניקות טיפול מתקדמות מאפשרות את תיקון הנזק הפנימי ללא...
- 21/07/2014 31 שנ'
שחיקת סחוס בברך נפוצה מאוד בקרב ספורטאים העוסקים בריצה. אבחון שחיקת הסחוס מתעורר בעקבות כאבים חזקים המגבילים את תנועת הברך. בכדי למנוע החמרה במצב וגרימת נזקים בלתי הפיכים יש למהר לפנות לאבחון רפואי...
- 21/07/2014 35 שנ'
אפשרות טיפול יעילה לכאבים בברכיים היא כירופרקטיקה והפנייה אל המרפאות מומלצת למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים בכל גיל. רוב המקרים אינם נפתרים תוך טיפול עצמי, יש צורך גם בהכוונה מקצועית. כירופרקטיקה...
- 21/07/2014 36 שנ'
הרפואה הסינית מקשרת בין הברכיים והכליות, היא טוענת כי הפגיעה בברך מעידה על חולשה של הכליות, הטיפול מתבצע תוך שימוש בדיקור סיני, שיטת טווינה וגם צמחי מרפא או פיזיותרפיה סינית. הרפואה המשלימה משמשת...
- 21/07/2014 30 שנ'
אפוסתרפיה היא טכניקה פרי פיתוח ישראלי מציעה מענה לכאבים אורתופדיים הנובעים מחבלות חיצוניות, דלקות או בעיות מבניות בברך. הטיפול מביא להקלה בכאב תוך שימוש במערכת הליכה המותאמת באופן אישי לכל מטופל....
- 21/07/2014 30 שנ'
תרגילי יוגה בהחלט מומלצים לטיפול בכאבי ברכיים. יוגה בריאה מאוד לגוף ולנפש, היא מחזקת את הקשר בין הגוף והנפש, מקלה על מתחים ומפתחת את מערכת השרירים. בעיות מבניות בברך מטופלות על ידי תרגילי יוגה מתאימים...
- 21/07/2014 37 שנ'
כך תוכלו למנוע דלקת בברך: הפסקת הפעילות הגורמת לדלקת בברך, על מנת למנוע המרת הכאבים. הנחת שקית עם קרח על הברך למשך 20 דקות, מספר פעמים ביום, עד שהכאב נעלם והברך אינה רגישה עוד למגע. דחיסת הברך....
- 16/06/2014 31 שנ'