כושר גופני

דיאטה לבדה איננה עוזרת לשמירה על ירידה במשקל, הימנעות מסוגי מזון שונים יאפשרו לכם לרדת במשקל, אך ללא פעילות ספורטיבית, רבים הסיכויים שתוך זמן קצר תחזרו למידתכם והיקפכם לפני הדיאטה. שילוב של כושר...