מדיטציה
כל אחד ואחת מאיתנו עושה את דרכו מדי יום למקום העבודה, יש כאלו העושים זאת ברכבם הפרטי ויש כאלו הנעזרים בתחבורה הציבורית, יש כאלו העושים מרחק קצר מביתם למקום עבודתם ויש כאלו העושים דרך ארוכה העולה...
- 18/10/2011 25 שנ'
שעות העבודה של כולנו ארוכות ומייגעות וכל אחד ואחת מאיתנו יכול להקדיש מספר דקות לביצוע תרגילי מדיטציה פשוטים ויעילים. תרגילי המדיטציה במהלך שעות העבודה יעזרו לנו לשמור על ערנות להמשך יום העבודה...
- 18/10/2011 26 שנ'
דו שיח פנימי הוא למעשה האפשרות האישית של כל אחד ואחת מאיתנו להתקשר באופן רוחני עם האני- הפנימי שלו ולשאוב מקורות ידע וכוחות פנימיים. הדו שיח הפנימי ניתן לתרגול באמצעות שיפור האינטואיציות שיש לכל...
- 18/10/2011 18 שנ'
השקט הנפשי טמון בכל אחד ואחת מאיתנו ועל מנת למצוא אותו אנו צריכים ל"חפור" עמוק בנבכי נפשנו. שקט נפשי אפשר למצוא באמצעות מדיטציה יומית או כל פעילות אחרת שתעזור לכם להתנתק ממטלות היום ו"לנקות את הראש"....
- 18/10/2011 16 שנ'
על מנת להשיג שקט נפשי מומלץ לסגל מספר פעולות שיגרה יומיות המעניקות לכם אפשרות להתרכז אך ורק בעצמכם, זאת יכולה להיות פעילות אישית במצב מנוחה עם הקפה הראשון של הבוקר, זאת יכולה להיות מדיטציה אישית...
- 18/10/2011 20 שנ'