תפוח

הנה 7 סיבות טובות לאכול תפוח: 1. בתפוח יש תכולה גבוהה מאד של נוגדי חימצון רבי עוצמה ממשפחת הפנולים. במיוחד בזנים "סמית" (ירוק) "גאלה" ו"חרמון". 2. כל נוגדי החימצון האלו גם פעילים מאד: תפוח אחד קטן על קליפתו...