טחורים,למניעה הקפידי לא ללחוץ בשירותים !!!
- 15/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 12 שנ'
טחורים דומים לדליות ברגליים אבל מופיעים בפי הטבעת. אם את סובלת מעצירות חשוב להקפיד לא ללחוץ בשירותים!!! יש לטפל בעצירות. התזונה המומלצת לטיפול בעצירות תסייע גם לטיפול בטחורים, תרכך את הצואה ותקל את היציאה. תרגילים לחיזוק רצפת אגן עשויים למנוע טחורים.
קטגוריות
עוד בנושא
-
עצירות, למניעה אכלי מזון עשיר בסיבים והקפידי לשתות מים
עצירות בהריון נגרמת כתוצאה מהאטה של פעילות מערכת העיכול.שינוי בתזונה...
-
טחורים, אם את נוטלת ברזל בקשי הכוונה מנטורופת לתזונה עשירה בברזל
אם את נוטלת ברזל שגורם לתופעות לא נעימות במערכת העיכול ו/או לעצירות,...
-
עצירות, למניעת עצירות שתי הרבה מים ו/או מיצי ירקות ופירות
למניעת עצירות שתי הרבה מים ו/או מיצי ירקות ופירות.אכילה מספקת של סיבים,...
עוד מאותו הכותב
-
קורס ההכנה ללידה מעורר את הכוחות הטבעיים העצומים החבויים אצלך
קורס הכנה ללידה מכין לקראת החוויה המעצימה ביותר בחייה של אישה ובן זוגה....
-
בצקות,למניעה נוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות
אם מתפתחת בזמן ההריון בצקת, יש לשמור על תזונה מתאימה ועל מנוחה. הרבי...
-
מזונות עשירים במינרלים וויטמינים ופעילות גופנית יקטינו את הסיכוי להתכווצות שרירים
בזמן ההריון, התכווצות שרירים - בעיקר בשוקיים ובכפות הרגליים נובעת ממחסור...
הוסף תגובה