טיפ למניקות במקלטים
- 15/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 12 שנ'
אם את מניקה את תינוקך בזמן השהייה במקלט, וכתוצאה ממתח וחרדה את חשה בירידה בתפוקת החלב, קרבי אלייך את תינוקך, הריחי אותו, שבי בתנוחה נוחה כשאת רוכנת מעט קדימה, נשמי נשימות איטיות ועמוקות, ודמייני את שדייך מתמלאים חלב. ואל תשכחי לשתות מספיק מים !!!
קטגוריות
עוד בנושא
-
דיאטות דלות בפחמימות, עדיף להמנע בזמן ההנקה
נכון לעכשיו אין מספיק הוכחות מבוססות מחקרית באשר לבטיחות דיאטות דלות...
-
ברזל בזמן ההריון
קיימת הנחייה של משרד הבריאות למתן ברזל לתינוקות על מנת למנוע אנמיה...
-
סרטון על הנקה
אסתר גרוניס, יועצת הנקה מוסמכת מסבירה על יתרונות הנקה, ונותנת טיפים...
עוד מאותו הכותב
-
קורס ההכנה ללידה מעורר את הכוחות הטבעיים העצומים החבויים אצלך
קורס הכנה ללידה מכין לקראת החוויה המעצימה ביותר בחייה של אישה ובן זוגה....
-
בצקות,למניעה נוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות
אם מתפתחת בזמן ההריון בצקת, יש לשמור על תזונה מתאימה ועל מנוחה. הרבי...
-
מזונות עשירים במינרלים וויטמינים ופעילות גופנית יקטינו את הסיכוי להתכווצות שרירים
בזמן ההריון, התכווצות שרירים - בעיקר בשוקיים ובכפות הרגליים נובעת ממחסור...
הוסף תגובה