תזונה לפני אימון

להלן תרגיל מעולה אך מעט קשה ...לא למתחילים . יושבים על כיסא או ספסל ,הברכיים...

תרגיל מעט קשה..לא למתחילים. אנו יושבים על כדור "פיט בול" מנופח היטב. מניחים...

רבים הולכים לשיעורי הספינינג במטרה לרזות. ההבטחה לשריפה מרובה במיוחד...

טלפון:  09-7481515  שעות פעילות : ימים א'- ה': 10:00- 22:00 יום ו' :        10:00- 1500 מוצ"ש...

נוזל הברקה למדיח מכיל כימיקלים שחלק מהם נשאר על הכלים לאחר ההדחה. אני...

חשבתם פעם לשבור את השגרה ולעשות משהו שונה?תקופת החגים הבאה עלינו לטובה...