איזה תוסף מזון לקחת לתקופת ההריון ועד הלידה?

תוספי מזון רבים מקוטלגים כ"תוספי מזון להריון".

יחד עם זאת, קיימים שני מושגים שכל אישה בהריון צריכה לקחת בחשבון:

א. מינון ומינון יתר
ב.נוכחות אלרגנים\רעלנים או הורמונים

בכל מה שקשור לתוספי מזון בזמן ההריון, אין תחליף להתייעצות ברופא מטפל אשר מכיר ומלווה את האישה ההרה.

באין התוויות סותרות, אומגה 3 צמחי עשוי להיות לערך רב עבור האישה ההרה והן עבור עוברה.

אומגה 3 צמחי בונה למעשה את המוח, אומגה 3 צמחי מצוי בחלב אם ו"ממלא חוסרים" של אומגה 3 אשר עשויים להווצר בגוף האישה לאחר הלידה, בתקופת ההנקה.

הוסף תגובה

קטגוריות
דיאטה
הריון ולידה
תזונה
תזונה בהריון
בזמן ההריון
תוספי מזון
עוד בנושא
עוד מאותו הכותב
לעמוד של מערכת tips4u