הסוד להצלחה בדיאטה

אל תהיו רעבים.

אכלו הרבה מזון בריא ומופחת קלוריות כך שתרגישו שבעים. כאשר אנחנו שבעים הפיתוי לשוקולדים, ממתקים, עוגות ועוד "אסונות" הדיאטה נעלם. תמיד עדיף לאכול טיפה יותר אוכל בריא מאשר להישאר טיפה רעב.

הוסף תגובה

קטגוריות
דיאטה
תזונה נכונה
דיאטה מצליחה
עוד בנושא
  • סוגי דיאטה

    פופקורן סוג דם כרוב- מרק כרוב דרך המלך סקרסדייל כאסח נטולת סוכר אשכוליות...

  • הורדת משקל בצורה נכונה

    אז מה עושים? כיצד לבצע את הורדת המשקל בצורה נכונה? התשובה לכך נמצאת...

  • דיאטה הנכונה

    על פי הגישה שלי, כדי לאזן את המשקל ולהסיר את הקילוגרמים המיותרים צריך...

עוד מאותו הכותב
לעמוד של ספאם לא להתייחס