אל תשתו שתיה מוגזת בבוקר

אל תשתי/ה שתיה מוגזת בבוקר ואל תאכלו דגנים מלאי סוכר. מחקרים אחרונים הראו שילדים שאכלו כך תיפקדו במשך היום ברמה של בני 70 במבחני זכרון וריכוז. באופן כללי, מחקרים מוכיחים שככל שהמזון עשיר בחלבונים ובסיבים תזונתיים מוגברת מיומנויות החשיבה.


באדיבות askzeev


 

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.