הימנעו מכל junk food , במיוחד מעוגות ומזון מעובד

הכלל הכי חשוב, המנעו מכל junk food , במיוחד מעוגות ומזון מעובד- באלה יש כמויות גדולות של שומן טרנס. שומן זה אינו מתעכל בגופנו והוא מקור לבעיות רבות כמו דיסלקציה, אוטיזם ובעיות ריכוז והיפר אקטיביות רבות!! 


מחקרים שנעשו על עכברים שהעשירו אותם בשומני-טרנס מראים שהם לא יודעים לצאת ממבוך. בקיצור לא לגעת במרגרינה שעשירה בשומן טראנס.


לא לתת לילדים שוש / במבה…!


באדיבות askzeev


 

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.