שתפו את הילדים בהכנת המזון

שתפו את הילדים בעבודות הכנת המזון. מחקרים מצביעים על כך שילדים שהיו מעורבים בהכנת המזון, בעריכת השולחן ובפינויו, רכשו הרגלי אכילה בריאים יותר מילדים שלא חוו משימות אלו. ילדים אוהבים לאכול את מה שהם מכינים. כמו כן, מיומנויות הכנת המזון נשמרות לגיל מבוגר יותר, ותורמות להעדפת אוכל ביתי על פני מזון תעשייתי בגיל הבוגר.

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.