הקפידו ללכת בנעלי התעמלות המתאימות להליכה, חשוב שהסוליה תהיה בעלת בולם זעזועים

נעלי הליכה טובות – הקפידו ללכת בנעלי התעמלות המתאימות להליכה, חשוב שהסוליה תהיה בעלת בולם זעזועים, לרוב ההליכה נעשית בחלקה על מדרכה, בחלקה על כביש ובחלקה על חול, יש חשיבות לנעליים מתאימות. גם בהליכה יש סכנה לסיבוב קרסוליים – מתיחת רצועות, וסכנה לדלקת ברצועת כף הרגל האופיינית לספורט כגון ריצה והליכה מהירה.


דורית ברנע, סטודיו ZAZA


 

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.