סיום המקלחת במים קרים: מחזק את מערכת החיסון

 החלו להתרגל לסיים כל מקלחת במים קרים….בהתחלה זה קרררר… בעיקר בחורף אבל לאט לאט מתרגלים ואי אפשר בלי זה…השינוי הקר מחזק את מערכת החיסון, ממריץ את זרימת הדם ומעניק הרגשת רעננות נפלאה!


 


באדיבות רחל קשת, נטורופתית ומאמנת אישית, צוות "ספיריט" – המתחם ההוליסטי בכרכור. טל' רב קווי: 04-6377716


 

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.