כל הגורמים לקרע בגיד אכילס

אלו הגורמים הנפוצים ביותר לקרע בגיד אכילס:

  • ביצוע פעילות גופנית לא מבוקרת
  • ביצוע פעילות גופנית ללא חימום לפני האימון אוללא מתיחות אחריו
  • אי ביצוע פעילות גופנית (גורם לחוסר גמישות של הגידים והשרירים וכתוצאה מכך עלולים להיגרם קרעים בגיד)
  • מתיחת יתר של גיד אכילס
  • דלקת של גיד אכילס
  • תנועה ועצירה מהירים של פעילות הגיד (לרוב בעת פעילות גופנית)
  • נעילת נעלים ללא בולמי זעזועים
  • כנסו למדריך המקיף לכאבי קרסול

    הוסף תגובה

    כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

       
    עדיין לא התפרסמו תגובות.