אוהבים יוגורטים ממותקים? קנו יוגורט ביו-פרו

אוהבים יוגורטים ממותקים? כדאי לכם לרכוש יוגורט ביו-פרו (ולא ביו רגיל) ללא פירות וממתיקים. פרי שנחתך במקום ומוסף ליוגורט מכיל הרבה יותר ויטמינים ומינרלים מפרי ששהה בתוך היוגורט זמן רב. בנוסף, יוגורט "נטו" לא מכיל מייצבים, חומרי טעם ועוד חומרים לא מומלצים. כדאי להמתיק את היוגורט (אם חייבים) בדבש, מולסה או סירופ מייפל טבעי, שטעים יותר מסירופ המייפל שעשוי מסוכר ותמציות.

 

החוג לתזונה, מכללת רידמן

הוסף תגובה

קטגוריות
אוכל ומזון
מזון
תזונה נכונה
יוגורט
תזונה
עוד בנושא
עוד מאותו הכותב
לעמוד של מכללת רידמן- רפואה משלימה