ותרו על המיצים הטבעיים

אמנם במיץ טבעי יש ערכים תזונתיים יותר טובים מאשר בקולה או בספרייט, אבל עדיין אנחנו מדברים על קרוב למאה קלוריות בכוס, וגם לא כולנו שותים רק כוס אחת. אכלו מנת פרי במקום המיץ ושתו רק מים.

שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.