שמן הלבנדר, עץ התה ושמן הניאולי מצויינים לטיפול בהצטננות

ההצטננות הרגילה היא דלקת ויראלית  באף ובגרון. קיימים לפחות 30 מינים שונים של וירוסים היכולים לגרום לתסמיני הצטננות. אלו מתרבים בהתמדה בעת שהקרומים הרירים של האף והגרון מודלקים הם הרבה יותר רגישים להתקפת הבקטריה וזו יכולה להוביל להתפתחות דלקות משניות כמו סינוסיטיס, דלקות אוזניים וברונכיטיס שהם מחלות רציניות יותר .
למרבה המזל יש מספר לא מבוטל  של שמנים אתריים  אשר מרחיקים את אי הנוחות הנגרמת בשל ההצטננות, ואף מקטינים את הסכנה להתפתחות דלקות משניות, זאת הודות להיותם אנטי בקטריאליים  ולסיועם בחיזוק יכולתו של הגוף להילחם בדלקת. הטובים מבניהם הם הלבנדר, עץ התה ושמן הניאולי. ניתן להשתמש גם בשמני מנטה, רוזמרין ואורן.   הקורנית מצוינת נגד כאבי גרון.