ויטמין C עוזר במניעת דלקות

תזונה טובה, המכילה שפע של פירות וירקות טריים המספקים ויטמין C , תמנע גם היא דלקת. כן לגבי תוספות של ויטמין C (עד 10 גרם ליום ). אלו נמצאו כמסייעים בקיצור משך ההצטננות.

להשגת תוצאות מרביות, ניתןלשלב אמצעים אלה עם ארומתרפיה.


מאת ניר חוכיימה, ארומתרפיסט

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.