פעילות גופנית ושתייה מספקת תורמת למניעת עצירות

עצירות ניתן למנוע על ידי שתייה מספקת, אכילת ירקות ופירות בקליפתם, צריכת דגנים מלאים (לחם מחיטה מלאה, אורז מלא, שבולת שועל, תפוחי אדמה בקליפה).


פעילות גופנית תורמת גם היא.


לפני שימוש בכל סוג של תה משלשל או לקסטיבים למיניהם יש להיוועץ ברופא או אחות.


  


עדנה, בית אבות עדנה

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.