כאשר אתם עושים דיאטה, דעו לקבל עזרה

בתהליך הדיאטה למדנו במהלך השנים שפגישות פנים אל פנים עם גורמי מוטיבציה ומעודדים, דוגמת קבוצת תמיכת דיאטה, מאמן כושר אישי או מאמן אישי (קואצ'ינג), הן חיוניות לתהליך ההרזיה ושמירה על הישגי הירידה במשקל. הן משלבות פיקוח אישי מצד אחד והחדרת מוטיבציה ותמיכה מצד שני. דעו להתייעץ  עם אנשי המקצוע שכל עולמם נמצא סביב בעייתכם האישית וכך תשיגו את מטרתכם מהר יותר.


שי אלנקרי, מאמן כושר אישי, interbody

הוסף תגובה

כדי להוסיף תגובה עליך להיות גולש רשום באתר

   
עדיין לא התפרסמו תגובות.