ראו את הדברים היפים והטובים שקיימים בנו

דימוי עצמי נמוך וחוסר בטחון נבנים במשך שנים רבות מילדות, זאת אומרת שרוב הדברים שאנו מרגישים היום בנושא זה הם דברים מהעבר, אנחנו לא יכולים לשנות את העבר אבל אנחנו כן יכולים ליצור הווה טוב יותר ואיכות חיים טובה יותר. הדרך הטובה ביותר לטפל בדימוי עצמי נמוך, היא לראות את הדברים היפים והטובים שקיימים בנו, את היתרונות שלנו ואת כל זה להביא לידי ביטוי ביום יום. תבדקו מה חשוב לכם בחיים, מה אתם רוצים לעשות ומה ישפיע הכי הרבה על החיים שלכם, תפעלו כדי ליישם את זה, תוותרו על הפחדים, תוותרו על הקיבוע, על הביקורת והשפיטה העצמית, תיגשו אל עצמכם באהבה ובסליחה, תפתחו דלת רחבה ותיגשו לחיים במלוא המרץ, החיוניות והאהבה שבתוככם.

 "דרך אור ואהבה" – מרכז אבני