רפואה טבעית

אנמיה ממאירה: חלבון ששמו פקטור אינטרינזי (IF) שמיוצר על ידי תאי הקיבה, נצמד לוויטמין B12 ונושא אותו אל המעיים, שם הוויטמין נספג. חוסר בפקטור אינטרינזי הוא הסיבה השכיחה ביותר למחלת האנמיה הממאירה....

הטיפולים המקובלים עד כה היו משחות או כדורים של חומרים נוגדי דלקת שאינם סטרואידים, נרות וזריקות של חומרים מרפי שרירים. מעבר לעובדה שאפקט הפעולה לא מספק, החדרת אותם חומרים כימיים לגוף גורם לעומס יתר...

"מזון למח", כך מכנה דר` מגון את הברהמי. "וכשמזינים את המח במזון נכון וטוב, בדומה למכונית המקבלת תוסף, הוא מתפקד טוב יותר, ומרגישים את זה". הברהמי הוא צמח מרכזי ברפואה ההודית המסורתית ומשמש למיקוד, ריכוז...

פירות הדומדמנית ההודית או בשמה המוכר אמלה מהווים מקור עשיר לויטמין C היישר מהטבע. באיור-ודה משמש הצמח כמרכיב עיקרי בפורמולות של חיזוק וחידוש רקמות הגוף ובשל כך עוזר לשמור על הגוף מרדיקלים חופשיים...

· הימנעו מארוחות גדולות וכבדות והעדיפו אחת ל-3 שעות ארוחות קטנות. בשל כשרות החג בו לא ניתן לאכול פחמימות מורכבות, העדיפו ארוחות קלות של יוגורט, הרבה ירקות טריים או מבושלים, או מצה עשירה בסיבים עם...

ארומתרפיה היא שיטת טיפול המשתמשת בשמנים הנדיפים של הצמח, המוכרים גם כ "שמנים חיוניים" לטיפול או מניעה של מחלות. זהו טיפול משלים שנועד לטפל באדם כמכלול ולא רק סימפטום של מחלה, על ידי סיוע ליכולת הטבעית...

...

1. שבו בישיבה נוחה (חשוב שהישיבה תהיה נוחה בכדי שלא יהיה צורך לזוז במהלך התרגיל) חשוב שעמוד השידרה יהיה ישר. 2. עיצמו את העיניים, הרפו את שרירי הפנים, הראש, העיניים, הלסת, שרירי הגרון, החזה, הבטן, הידיים,...

פשוט מאד- בכל יום תכינו לעצמכם אמבטיה של חומץ הכי פשוט וזול. תכניסו את כפות הרגליים ל15 דקות, תשטפו ותנגבו היטב. אחרי שבועיים תוצאות מדהימות. אפשר להשתמש באותה אמבטיה כ-4 פעמים. חשוב לנגב רגליים בסוף...

נשימה מלאה היא נשימה איטית דרך האף(ספירה לשמונה), המתחילה בשאיפה עמוקה לניקוי שאריות בחלל הריאות, משיכת הסרעפת כלפי מטה, משיכת הבטן לפנים, הרחבת החזה, הרחבת הכתפיים והשהיית האוויר לשתי שניות.בנשיפה...

אף ששימושו העיקרי בטיפול במערכת האורולוגית, לבעיות כמו דלקות בכלי השתן, ערמונית מוגדלת, הרטבת לילה או דימומים מרובים, הרי מאחר והוא צמח מכווץ, הוא עוצר דימומים ומונע שטפי דם. בתערובת עם הצמחים האחרים...

החורף מביא עימו את המחלות האופיניות לעונה, החל מצינון קל, דרך שפעת ועד לדלקות במערכות הנשימה. ריפוי מחלות לאחר שהן פורצות הוא ענין לרופאים. אולם באמצעות צריכה קבועה של כפית דבש ליום כל אחד מאיתנו...