קורס הכנה ללידה

כדי להבין את תהליך הלידה ולדעת למה לצפות בכל שלב. כדי להתמצא בבחירות שיש בלידה לגבי עזרה לכאבים, תנוחות ועוד. כדי להיות שותפים עם הצוות הרפואי בהחלטות שמתקבלות בתהליך הלידה. כדי לקבל "הצצה"...

קורס הכנה ללידה הינו קורס המאפשר לאם העתידה ואף לאב העתידי, להתכונן בצורה טובה לתינוק החדש ולכל המשתמע מכך. במסגרת קורס הכנה ללידה ניתן ללמוד שלל תכנים שונים אשר מסייעים באופן ניכר להסתגלות למצב...

קורס הכנה ללידה הינו קורס המאפשר לאם העתידה ואף לאב העתידי, להתכונן בצורה טובה לתינוק החדש ולכל המשתמע מכך. במסגרת קורס הכנה ללידה ניתן ללמוד שלל תכנים שונים אשר מסייעים באופן ניכר להסתגלות למצב...

רצוי להתחיל את קורס הכנה ללידה סביב שבוע 24 עד 31 בהריון.

כמו אצל רוב היונקים בטבע, גם היולדת זקוקה למקום מוגן, שקט וחשוך כדי ללדת בו. כדאי לך להכין את סביבת הלידה שתהיה ידידותית עבורך: אורות עמומים, נרות דולקים, מוסיקה שמתאימה לך, הם אמצעים שיכולים ליצור...

תקופת "משכב הלידה" הנמשכת עד כ-6 שבועות מהלידה, נועדה להזכיר לך – היולדת, קודם כל את הצורך לנוח. "סיבות מוצדקות" למנוחה יש למכביר: השינויים ההורמונאליים והאחרים העוברים על גופך, ההנקה הגוזלת ממך אנרגיה...

בתנוחה הקלאסית השגורה בחדרי לידה בעשרות השנים האחרונות, היולדת שוכבת על גבה בעת הלידה, אבל כדאי שתדעי שאפשר ללדת גם בתנוחות אחרות, למרות ואולי אפילו בגלל האפידורל. עם מעט יותר מודעות לתהליך ולאפשרויות,...