לבדוק שיש בדירה מספיק מקומות אחסון

אכלו 3 מנות פרי ליום. הפירות עשירים גם הם בוויטמינים ומינרלים ויש בהם...

אכלו 3 ארוחות מסודרות ביום ו-3 ארוחות ביניים, במועדים קבועים. חשוב שארוחות...

הפחתת מתחים, פעילות גופנית סדירה וקבועה.מזונות שרצוי להמנע מהם:אוכל...

באמצעות שמירה על מספר כללים פשוטים ניתן להפחית משמעותית את מקרי הנפילה...

ראשית, על מנת לתאם ציפיות, יש לזכור כי דירות בדיור המוגן קטנות בהרבה...

לבודדים או בעלי מוגבלויות פיזיות קשות מומלץ לבחור להתגורר במבנה הראשי...