לידה – אפשרי לא רק על הגב
- 07/11/2010
- זמן קריאה מוערך: 34 שנ'
בתנוחה הקלאסית השגורה בחדרי לידה בעשרות השנים האחרונות, היולדת שוכבת על גבה בעת הלידה, אבל כדאי שתדעי שאפשר ללדת גם בתנוחות אחרות, למרות ואולי אפילו בגלל האפידורל. עם מעט יותר מודעות לתהליך ולאפשרויות, עם למידה ותרגול מוקדם במהלך ההריון, תוכלי להגיע לתנוחות לידה נוספות, אשר יקלו על התברגות תינוקך בתעלת הלידה, יפחיתו נזקים מרצפת האגן ובצקות בשפתי הנרתיק וכן יפחיתו את הלחץ על הגב התחתון ועל מפרקי האגן. אני ממליצה לך להכיר גם תנוחות כמו: לידה בשכיבה על הצד, לידה בכריעה, לידה על שש ("תנוחת חתול") ואחרות שיוכלו לסייע ולהתאים לך, אבל בכל מקרה הצעתי לך היא לשתף את המיילדת ברצונותייך ובמחשבותייך אודות הלידה והתנוחות העדיפות עלייך, "לגייס" אותה לטובתך ולהנות מהידע, מהכישורים ומהניסיון שלה.
-
משכב לידה – הזמן שלך ובשבילך
תקופת "משכב הלידה" הנמשכת עד כ-6 שבועות מהלידה, נועדה להזכיר לך – היולדת,...
-
חדר הלידה שלך, הוא "הטבע" שלך
כמו אצל רוב היונקים בטבע, גם היולדת זקוקה למקום מוגן, שקט וחשוך כדי...
-
הריון ולידה
הריון ולידה מהווים חלק חשוב בחייהם של זוגות רבים הנרגשים לקראת בואו...
-
יועץ המשכנתאות החיצוני חוסך ללקוח זמן, עצבים ואי הבנות
המשכנתא זו העסקה הגדולה ביותר ללקוח הפרטי - "עסקת חייו" , המשכנתא, להבדיל...
-
הצעד הראשון שיש לנקוט, הוא איתור הסיבה למימוש הדירה
מימוש דירת מגורים הוא חוויה טראומטית וקשה וכך אף בתי המשפט יתייחסו...
-
מיחזור משכנתא - "אופנה" שכדאי לבדוק לעומק
מיחזור משכנתא - מדובר באופנה שכדאי לבדוק אותה לעומק. הכוונה למגמה חדשה...
הוסף תגובה