איך מטפלים בשבר בקרסול?
- 24/06/2014
- זמן קריאה מוערך: 29 שנ'
- מדרסים מובנים להקלת הכאבים
- קיבוע המקום על ידי תחבושת אלסטית או סד
- להרים את הרגל מעל הירך כדי להוריד נפיחות
- גיבוס או ניתוח, לפי החלטת הרופא
- פיזיותרפיה - לאחר הורדת הגבס או הניתוח יש לשקם את הקרסול הפגוע על ידי חיזוק שרירי הרגל ושיפור טווחים באמצעות פיזיותרפיה
- טיפול אפוסתרפיה - טיפול טבעי ללא ניתוחים לכאבי קרסול. תוכלו למצוא מידע נוסף בקישור הזה
קטגוריות
עוד בנושא
-
איך מטפלים בנקע בקרסול
מנוחה. יש לתת לקרסול מנוחה, ולהימנע מכל פעילות בימים הראשונים. מומלץ...
-
מה גורם לנקע בקרסול? כל הגורמים במקום אחד!
אלו הגורמים העיקריים לנקע בקרסול נעילת נעלי עקב גבוה שימוש בנעליים...
-
נקע בקרסול - דרגות פציעה אפשריות
לנקע בקרסול יכולות להיות 3 דרגות: דרגה 1 (נקע קל) נקע קל בקרסול הינו...
עוד מאותו הכותב
-
כך תמנעו כאבי ברכיים
מרבית הסובלים מכאבים בברכיים סובלים מכאבים בחלקים אחרים של הגוף, ובהם...
-
כאבי ברכיים אחרי ספינינג
אם כואבות לכם הברכיים אחרי ספינינג, סימן שאתם לא רוכבים כמו שצריך. אם...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אחרי אירובי
בצעו תרגילי חימום והרפייה לפני ואחרי אימון. הקפידו לבצע תרגילי גמישות...
הוסף תגובה