הכללות גורפות עלולות לגרום לנזק רב

כאשר אתם גורמים לצד השני להיכנס לעמדת התגוננות, קרוב לוודאי שבמהרה תגיעו למתקפה הדדית ותסטו לחלוטין מהעניין שהרגיז אתכם מלכתחילה.

ביחסנו לילדינו, אנו בדרך כלל מנסים להימנע מלהדביק תוויות הרסניות ומגבילות. הדבר נכון גם לגבי חיי הנישואין שלנו. כפי שאנו מנסים לשפר את ההערכה העצמית של ילדינו על ידי מתן שבחים מרובים לפני שאנו מתייחסים למשהו שעליהם לשפר, כך עלינו לנהוג גם עם בני הזוג שלנו.
הרי לא היינו תוקפים את ילדינו כיוון שטעו. אם כן, האין ברצוננו להתנהג בהגינות דומה כלפי בני הזוג שלנו? אחרי הכל, אנו רוצים שהם ידעו עד כמה הם יקרים לנו.

לכן, נסו להימנע מהכללות. הן רק יגרמו לבני הזוג שלכם להתרחק מכם, עוד לפני שהשיחה החלה.
על כל פנים, אם בכל זאת יש לכם ביקורת מסוימת, נסו לציין תחילה את הצד החיובי שלהעניין. לדוגמה, "הורדת את הזבל ועשית קניות. זה חסך לי המון זמן ואני מאוד מודה לך על כך. אעריך זאת מאוד, אם בפעם הבאה תוכל לקנות פחות חטיפים ויותר פרות וירקות".

אם תרתמו את כוחותיכם היצירתיים למשימה, תוכלו לנסח מחדש באור חיובי רבים מהדברים המטרידים אתכם. למשל:"אני כל כך נהנית לדבר אתך, שהייתי מאוד שמחה אם היית מתקשר אליי לעתים קרובות יותר במשך היום".

מאת מונה ברוורמן

 

באדיבות אתר  aish  של "אש התורה" , רשת בינלאומית וא-פוליטית של מרכזים לחינוך יהודי 

 

תודה אישית: מתוך כתבה ב"כאן נעים", העיתון הראשון של אמצע המדינה