השתדלו לא לדלג אף פעם על ארוחת בוקר

השתדלו לא לדלג אף פעם על ארוחת בוקר. המוח זקוק לגלוקוז באופן תדיר והרבה מחקרים הוכיחו שללא ארוחת בוקר ההישגים בביה"ס ובעבודה יורדים.

 

באדיבות askzeev

 

 

הוסף תגובה