תרגילים פשוטים להגדלת חזה
-
Beauty Tips
- 15/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 30 שנ'
להלן מספר טיפים שיעזרו לך להגדיל החזה בדרכים טבעיות:
סובבי את הידיים שמונה פעמים עם כיוון השעון ולאחר מכן עוד שמונה פעמים נגד כיוון השעון.
עסי את החזה בתנועות סיבוביות, תוך כדי יצירת לחץ על החלק העליון של החזה.
עמדי עם הפנים לקיר וידיים פשוטות לצדדים. הניחי את האגודלים על הקיר והפעילי לחץ על הקיר,כאילו שאת רוצה לדחוף אותו מעלייך, בלי לכופף את המרפקים.
החזיקי בתנוחה זו לספירה של שמונה ורק אז שחררי. חזרי על התרגיל שמונה עד עשרים פעמים ביום.
בהצלחה!
באדיבות Makeup Tips
-
בנות, בתכשירי איפור אין שותפים
חשוב מאוד לא לחלוק תכשירי איפור עם שותפות. נערות רבות מחליפות רימל...
-
גבות קצרות/ארוכות מדי או קרובות/רחוקות מדי יוצרות מראה לא טבעי
הגבה בעצם מהווה מסגרת לעין ולפנים. גבה אידיאלית מתחילה בכנפות האף ומסתיימת...
-
כדי להקנות אשליה של גבה מלאה יותר ניתן לרכוש עיפרון מיוחד לאיפור הגבות
בכדי להקנות אשליה של גבה מלאה יותר ניתן לרכוש עיפרון מיוחד לאיפור הגבות...
-
אל תחפפו את הראש כל יום
ככל שהשיער יותר נקי, יותר קל לשמנוניות לחלחל לקרקפת, ויותר קשה להיפטר...
-
כפות רגליים מטופחות הן גם יותר בריאות
היופי הוא לא רק להיראות טוב אלא גם להיות בריא! שמירה על בריאות כפות...
-
לטשטוש סנטר כפול, מרחי בסיס בהיר על הסנטר ובסיס כהה על הסנטר הכפול
כדי לאפר סנטר כפול, מרחי בסיס בהיר על הסנטר ובסיס כהה על הסנטר הכפול.לאחר...
הוסף תגובה