טיפול בבחילות והקאות

במקרה של בחילות מנסיעות, שייט וטיסות ישנם כמה דברים שניתן לעשות. ראשית, התכוננו מראש אם אתם יודעים שיש לכם נטייה לסבול בנסיעות. הכינו לימון, קחו זנגוויל, הימנעו משתייה במהלך הארוחה שבסמוך לנסיעה. מומלץ לא לנסוע על קיבה ריקה. בשייט עצמו מאוד עוזר לעבור למרכז כלי השייט ולמצוץ קוביות קרח או לאכול מלפפון קר. בנסיעות פיתחו חלון והריחו או תמצצו לימון. בטיסות אכלו ארוחות קטנות וקלות לעיכול, צנימים וקרקרים מקלים מאוד על בחילה וכמובן ששורש זנגוויל יעשה פלאים. כנטורופתית אני מתאימה באופן אינדיווידואלי צמחי מרפא או תוסף הומיאופתי להעלים את הבחילה או להקל עליה.