הימנעו מכעס

במשך היום, חשוב להימנע מכעסים והתרגזויות. שאלו את עצמכם: למה אני כועס?

עדיף להסביר בנועם ובשלווה. כשאת/ה מדבר/ת מקשיבים ומבינים אותך. כשאת/ה צועק/ת רק שומעים אותך.

באדיבות רוחי, מתוך האין מוצא מאירה לך את הדרך

הוסף תגובה