מדילי מרכז רפואי פרטי
- 11/03/2014
- זמן קריאה מוערך: 26 שנ'
קטגוריות
עוד בנושא
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
עוד מאותו הכותב
-
הכל על בחירת רופא עור פרטי
בבחירת רופא פרטי אין פשרות! במיוחד כשמדובר ברופא עור פרטי. אז מאיפה...
הוסף תגובה