התכנים של מערכת tips4u

הקפד על משקל גופך. עודף משקל עלול להוביל למצבים הבאים; יתר לחץ דם, יתר כולסטרול וסוכרת – מה שמעלה את הסיכון ללקות במחלות לב. מאת מולי אפשטיין תודה אישית: מתוך כתבה ב"כאן נעים", העיתון הראשון של אמצע...

אכול מזון בריא שכולל מגוון ירקות, פירות, דגנים מלאים ומוצרי חלב דלים בשומן. אכול קטניות, מקורות חלבון דלי שומן ודגים שעשירים בחומצות שומן מסוג אומגה 3. הגבל את צריכת השומנים הרווים ואת צריכת שומני...

עסוק בפעילות גופנית. פעילות גופנית קבועה בעצימות בינונית עשויה להקטין את הסבירות ללקות במחלת לב קטלנית ב-25%. שילוב הפעילות הגופנית בהרגלי חיים בריאים אחרים, כמו שמירה על משקל גוף תקין, עשויה להעניק...

השמנה בילדים עלולה להביא להתפתחות מחלות לב, סוכרת ויתר לחץ דם בגיל מאוחר יותר. להורים תפקיד חשוב במניעת השמנה בילדים. איגוד ההשמנה האמריקאי מציע תכנון מספר מהלכים לעידוד הרגלי אכילה בריאים בילדים...

http://tukipedia.com/article/1717

אסור לנקות את העדשות עם מי ברז , רוק , מים מינרליים או כל תמיסה אחרת שאינה מיועדת לכך , עקב סיכוי ממשי למעבר מזהמים שונים לעדשה . אופטיקה וראייה

...

עדשות מגע קשות מתאימות למטופלים אשר המרשם הנדרש לתיקון ראיה כולל צלינדר גבוה או בינוני, במקרה בו הקרנית אינה סדירה אלא מעוותת ולא אחידה, במקרים של רגישויות יתר לחומר הגלם של העדשות הרכות, ובקשיים...

עדשות רכות מתאימות לכל מי שמעונין בהרכבה פשוטה ונוחה .טובות במיוחד למי שעוסק בספורט ופעילות גופנית בה עדשה קשה עלולה ליפול מהעין .מתאימות גם למי שרוצה בהחלפה תכופה ומעונין לוותר על ניקוי יומי. אופטיקה...

העדשה העדיפה הינה העדשה המאפשרת שמירה מקסימלית על בריאות העין, תוך כדי העברת חמצן מקסימלית, שמירה על סטריליות רבה ככל האפשר ומניעת הפרעה לתפקוד העין הטבעי.האפשרות הראשונה בבחירת עדשת מגע הינה בדרך...

המלצות לשמירת עדשות מגע נקיות: 1. יש להקפיד תמיד על שטיפת ידיים לפני הטיפול בעדשות מגע. 2. יש לנקות את העדשות בקביעות ובזהירות. 3. יש להשרות את העדשות, כאשר אינן בשימוש, בחומר השרייה, במחסנית שטופה. 4....

הימנעו מניסיון החלפת העדשות הנוכחיות ללא בדיקה של מומחה בתחום. תכולת מים, עבירות חמצן ומבנה העדשה משתנים מיצרן ליצרן. וודאו כי המוצר החדש אכן מתאים, נוח ותואם את המלצת בעל המקצוע שבדק אתכם. מומלץ...