התכנים של מערכת tips4u
אני חולת קולנוע לכן מדובר באחד הנושאים האהובים אליי. כשתדברו על חבר או על מקום מסוים שבו ביקרתם תזכרו פתאום- "אהה לא מזמן הייתי שם ונכנסנו לסרט..." או "בדיוק אתמול הלכתי עם אותו חבר שלי לסרט.." יש אנשים...
- 05/08/2010 39 שנ'
הסכמנו שחברים ובני ומשפחה הם חלק מהחיים שלכם וכמובן גם חלק מכם- ובכן בהיותם כאלה הם הופכים באופן טבעי להיות נושא שיחה מצוין בפני עצמו! בשיחת ה"זרעים" תוכלו להזכיר את החברים שלכם כשתגיעו לנושאים כמו...
- 05/08/2010 41 שנ'
אחרי שמיצינו את שיחת "הזרעים" תוכלו להמשיך ולזרום עם השיחה ולשלב בה סיפורים מצחיקים שקרו לכם. כך למשל כשתספרו על בית הספר תוכלו לספר גם על אותה מורה הזויה לספורט שהפליצה באמצע שיעור לפני כל הכיתה...
- 05/08/2010 53 שנ'
הדייט הראשון הוא הזמן המתאים בשביל להכיר את הצד השני קצת יותר לעומק. אחרי היכרות שטחית (של גיל, ישוב ושם) ואחרי שקבעתם לצאת לדייט אתם וודאי רוצים לדעת מי הוא באמת האדם שיושב מולכם ואם יש מצב להמשך...
- 05/08/2010 53 שנ'
עם בוא החורף מגיעות גם מחלות של דרכי הנשימה ואנשים רבים מתחילים, לשווא, להוריד מתפריטם מוצרי חלב. אין הוכחה מדעית למיתוס הרווח בדבר הקשר בין צריכת חלב ומוצריו לבין מחלות דרכי הנשימה העליונות (נזלת,...
- 05/08/2010 36 שנ'
חשוב מאוד לא לשכוח לשתות. מים חשובים לוויסות הטמפרטורה של הגוף, ולכן טמפרטורה נמוכה מעלה את דרישות הנוזלים בדיוק כמו במזג אוויר חם. בנוסף, אוויר מחומם ויבש שנוצר מחימום על ידי מפזרי חום ומזגנים,...
- 05/08/2010 46 שנ'
אכילת פחמימות יכולה להעלות את רמות הסרוטונין במוח וכך לגרום להרגשה טובה, רגיעה ושובע. זו בדרך כלל הסיבה שבגללה אנחנו משתוקקים לפחמימות ולמתוק בחורף.אכילת יתר של פחמימות ומתוקים היא אחת הסיבות העיקריות...
- 05/08/2010 24 שנ'
הפכו את הקניות לפעולה חינוכית (לנו ולהם) ולהזדמנות להביע עמדה חברתית-ערכית-מוסרית-בריאותית. אל לנו לזלזל בכוחנו כלקוח, והבה נכבד את עצמנו ואת ילדנו, ונשקיע את כספנו במוצרי מזון שכשמם כן הם – מזינים...
- 09/11/2010 20 שנ'
כדאי להגיע לקניות, כשהילדים (ואנחנו) שבעים, כדי לוותר על ארוחה לא בריאה, לא מתוכננת ולא כלכלית במאפיית הסופרמרקט, או על חטיף השוקולד שליד הקופה, שממוקם שם בדיוק למטרה זו. מאת רחלי בהרל, מחברת ספר...
- 09/11/2010 17 שנ'
רצוי להכין מראש רשימת קניות ולהיות נאמנים לה. הפיתויים הגדולים בחנויות, ואמנות המכירה פועלים עלינו גם ברבדים לא מודעים (מיקום המוצרים בחנות, אריזתם, מבצעים וכו'). כשהולכים עם הילדים...כדאי לסכם מראש...
- 09/11/2010 29 שנ'
במוצרים המעובדים יש בדרך כלל כמות גדולה של סוכר ומלח ובצד החומרים הטבעיים נמצא גם ספיחים שאינם בריאים כגון שומנים מוקשים, חמרי טעם וריח, חמרים משמרים, צבעים, מתחלבים, ועוד. רצוי לבדוק האם מה שכתוב...
- 09/11/2010 20 שנ'
ארוחה נכונה מתחילה בקניות נכונות. רצוי לזכור שלא כל מה שקיים בחנויות באריזות יפות ותחת הכותרת מוצרי "בריאות", "טבע" "ביו" או "אורגני", הוא אכן בריא ומומלץ לאכילה. גם מוצרים הנושאים את הכותרת "חומרים...
- 05/08/2010 32 שנ'