התכנים של חופית מנו – לידה בידיים חמות

בתקופת משכב הלידה, שאלו שישה שבועות שבהם הגוף חוזר לעצמו מהעבודה הקשה של הלידה והשינויים של ההיריון, כדאי לנוח ולהניק. במידת האפשר הימנעי מלבשל, לנקות, לארח, כביסה, וכל פעילות אחרת שגוזלת אנרגיה....

מה ההבדל? בשניהם מדובר על שיטות ליצירת צירים. יש שיטות טבעיות ויש שיטות רפואיות/קונוונציונליות. ההבדל הוא במצב האישה ביחס ללידה. אם כבר יש צירים ויש התפתחות של לידה (פתיחה/מחיקה/ועוד) אז מדובר בזירוז,...

אלו ששת השבועות שלאחר הלידה שבהם הגוף צריך לנוח, לאגור כוחות ולחזור לעצמו משינויי ההיריון. תקופה הורמונלית מאוד, עמוסה פיזית ורגשית אישה ורוויה שינויים. אחרי לידה אם צריכה לעסוק בשני דברים בלבד: 1.לנוח...